Итак. Как с помощью психологии возможно тренировать в себе возможность видеть и хотеть.
Для начала нужно планировать свой день заранее так, чтобы сознательно менять в своём быту каждый день несколько привычных вещей: менять дорогу, по которой идём на работу, стиль, которым закрываем дверь или чистим зубы, начинать зарядку лицом в другую сторону или с другой ноги, эти мелочи расшатают нашу нейронную сеть.
Затем идём дальше. Каждый месяц планируем три небольшие вещи, которым учимся вне зависимости от того, видим ли практическую пользу от этого. Например. Пускать фигурные мыльные пузыри, ездить на квадроцикле, скорочтение или устный счёт, строим равновесные композиции из камней или бамбука и т.п..
Находим себе ролевые модели в данный период времени. К примеру, если вы любите игру на гитаре, то людей, которые достигли хорошего уровня в этом или художников, кулинаров, автомехаников, собирающих супер-автомобили из металлолома, короче говоря, мониторим то, что связано с образом жизни, который, как нам кажется, нам подходит или восхищает, цепляет.
Например, Криштиану Роналду. Полные гаражи самых крутых тачек, огромный дом с бассейном, все дела.
Идём в этот пример и узнаём, что у Криштиану Роналду весь день построен так, что он встает в 4:30, тренируется по три раза в день даже не в сезон(!) и постоянно оптимизирует свои показатели, у него целая группа специалистов, нанятая им самим: диетологи, тренера, включая тренеров подводных тренировок, психологи, оборудован зал со специальными датчиками, у него строжайший режим питания, тренировок и времени с семьёй и детьми (буквально по часам) и он сам построил эту свою жизнь так, он сам в ответе за то, что скорость полёта его мяча в среднем регулярно превышает 130 км/ч, а коэффициент жировой ткани постоянно держится на отметке 10%, всё это делает его человеком-машиной.
Что происходит? Мы расширяем общую картину о человеке и его реализации, мы видим историю человека более целостно, лишаем себя удовольствия отмахнуться: «Повезло», «Это все спонсоры», «Это всё рептилоиды», «Всё через постель», «Наворовал».
Были ли у Криштиану какие-то особые возможности в жизни изначально? Нет. Обычный чумазый мальчик из Португалии. Он, просто, воспользовался тем же набором, что и у остальных, но по-другому. Он принял решение и взял на себя ответственность.
Он видел возможности и шёл в них.
Знаете, кого он берёт с собой всегда на все матчи и все мероприятия?
Свою маму. :)