курсы +по исполнению желаний

ИЗ КРИЗИСА К ЗВЁЗДАМ
День седьмой

Всё к лучшему
Сегодня рассматриваем навык целенаправленного программирования будущего.
Этот навык напрямую закидывает мозг программами благоприятного развития событий, заставляя его искать пути их реализации, а в качестве горючего этого процесса выступает как раз таки какая-то патовая, кризисная ситуация, которая заставила нас качнуться эмоционально или как раз наоборот, эмоционально слишком позитивная.

Единственное, это очень сложно натренировать, т.к. необходимо отработать до рефлекса, полностью доверяя себе и процессу.

И это принцип дополнительных бонусов
или поиск постэффектов.

Суть навыка заключается в том, чтобы навязать своему мозгу картину обязательных положительных постэффектов, поставив якоря в стиле: "а зато!", "а зато-оо!", "а ещё!" .

Нужно натренировать свое мышление, чтобы в любой, совершенно в любой ситуации, не только в трудной ситуации, а даже в бытовой ситуации, уметь очень быстро накидать себе 10-15 дополнительных бонусов: "а зато!" или "а еще!".

Самый простой пример: обманул заказчик или потерялась небольшая сумма денег.
Необходимо очень быстро накидать себе 10-15 бонусов за это: "А зато познакомлюсь с выгодным партнером ", "А зато поеду отдохнуть раньше и очень удачно" и т.п., мозгу среднестатистического человека просто набросать плюс-минус два, но вот процесс выхода за рамки over этого запускает необходимый механизм в мозге, он просыпается и начинает искать:"А, что, что я пропустил?! У нас встреча, ок, поездка, ок, покупка, ок, ищу!"

Очень важно в этот момент эмоционального всплеска направить энергию на построение конструктивного будущего.
Вы очень быстро получите эффект и даже не заметите как со временем каждый небольшой провал приносит собой вознаграждения в разы, десятки раз более существенное.
Таким образом, при недовольстве результатом, быстро накидывайте "а зато!", а довольные результатом, накидывайте "а еще!"

К примеру, вы получили премию, у вас выгорел классный проект, выиграла любимая команда и вы находитесь в эмоциональном подъеме, быстро накидывайте "а ещё!"
"А ещё я получу неожиданный доход!". "А ещё меня пригласят в классное кафе на вечеринку!", "А ещё я закончу писать книгу!"
Быстро умножаем свою выгоду за счет эмоционального подъёма.

Как мы сегодня тренируемся?

Упражнение для встраивания дополнительных бонусов «А ЕЩЁ!»: Выберите в своём прошлом и настоящем несколько целей, которые у вас получилось реализовать. К каждой из целей напишите список из 10-15 дополнительных бонусов (постэффектов), начинающихся со слов «А ЕЩЁ ...»

Упражнение для встраивания дополнительных бонусов «А ЗАТО!»: Выберите в своём прошлом и настоящем несколько целей, которые у вас НЕ получилось реализовать. К каждой из недостигнутых целей напишите список из 10-15 постэффектов начинающихся со слов «А ЗАТО...»